Smoothie de abacaxi, pepino e hortelã

by Ashley Wright Junho 30, 2021, 9: 41 pmAtualizada Outubro 24, 2022, 10: 31 am

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Tempo de cozimento 15

Tempo total 15

Para Jantar

Cozinha Europa

Porções pessoas

Conteúdo show

Ingredientes

700 g Abacaxi fresco
350 g 1 pepino cobra
200 ml Suco de abacaxi
2 colher de sopa Papéis de menta
Dicas de hortelã para decorar

Instruções

Solte a polpa de Anna e corte grosseiramente. Descasque o pepino, corte-o em quatro no sentido do comprimento e corte-o em pedaços. Arranque as folhas de hortelã dos caules. Coloque tudo (pedaços de abacaxi, pedaços de pepino cobra, suco de abacaxi e folhas de hortelã) em um recipiente alto e misture/misture bem com a varinha (alternativamente, preencha o liquidificador!). Encha em copos e decore com uma ponta de hortelã, sirva.

Pin da Receita Receita impressa

Escrito por Ashley Wright

Sou nutricionista-nutricionista registrada. Pouco depois de fazer e passar no exame de licenciatura para nutricionistas-dietistas, obtive um diploma em artes culinárias, por isso também sou um chef certificado. Decidi complementar minha licença com um estudo em artes culinárias porque acredito que isso me ajudará a aproveitar o melhor do meu conhecimento com aplicativos do mundo real que podem ajudar as pessoas. Essas duas paixões fazem parte da minha vida profissional e estou animado para trabalhar com qualquer projeto que envolva alimentação, nutrição, fitness e saúde.