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Filé de Porco recheado com manjericão e cream cheese, ao molho de manjericão

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Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 3 pessoas
Calorias 133 kcal

Ingredientes
 

  • 3 peça Cabeça de filé de porco
  • 1 Cebola picada
  • Sal e pimenta
  • 200 g Queijo creme de ervas
  • Folhas de manjericão
  • 1,5 colher de sopa Manteiga clarificada
  • 150 ml vinho branco seco
  • 150 ml Estoque de aves
  • Raspas de limão
  • 1 colher de chá Amido alimentar

Instruções
 

  • Apare as cabeças do lombo de porco e corte um bolso neles. Recheie com folhas de manjericão e cerca de 1/3 do cream cheese e fure com espetos de madeira ou agulhas de rocambole. Tempere com sal e pimenta e frite em 1 colher de sopa de manteiga clarificada quente. Retire e reserve.
  • Adicione um pouco de manteiga clarificada e refogue a cebola picada até ficar macia. Regue com o vinho e reduza pela metade em fogo alto. Adicione o caldo e reduza novamente um pouco. Junte o restante do cream cheese e leve ao fogo. Se necessário, engrosse o molho com um pouco de amido dissolvido em um pouco de água. Cubra e cozinhe os filés delicadamente em fogo baixo por cerca de 8 minutos, a carne ainda pode estar levemente rosada por dentro no final. Teste de pressão com a espátula: a carne não deve estar mole e mole, mas também não deve estar dura. Pique mais folhas de manjericão e misture no molho. Tempere com raspas de limão e, se necessário, com sal e pimenta. Desfrute de sua refeição!
  • Tivemos arroz de jasmim e brócolis cozido no vapor com ele.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 133kcalCarboidratos: 2.8gProteína: 6.4gGordura: 8.5g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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