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Ingredientes
- 3 peça Cabeça de filé de porco
- 1 Cebola picada
- Sal e pimenta
- 200 g Queijo creme de ervas
- Folhas de manjericão
- 1,5 colher de sopa Manteiga clarificada
- 150 ml vinho branco seco
- 150 ml Estoque de aves
- Raspas de limão
- 1 colher de chá Amido alimentar
Instruções
- Apare as cabeças do lombo de porco e corte um bolso neles. Recheie com folhas de manjericão e cerca de 1/3 do cream cheese e fure com espetos de madeira ou agulhas de rocambole. Tempere com sal e pimenta e frite em 1 colher de sopa de manteiga clarificada quente. Retire e reserve.
- Adicione um pouco de manteiga clarificada e refogue a cebola picada até ficar macia. Regue com o vinho e reduza pela metade em fogo alto. Adicione o caldo e reduza novamente um pouco. Junte o restante do cream cheese e leve ao fogo. Se necessário, engrosse o molho com um pouco de amido dissolvido em um pouco de água. Cubra e cozinhe os filés delicadamente em fogo baixo por cerca de 8 minutos, a carne ainda pode estar levemente rosada por dentro no final. Teste de pressão com a espátula: a carne não deve estar mole e mole, mas também não deve estar dura. Pique mais folhas de manjericão e misture no molho. Tempere com raspas de limão e, se necessário, com sal e pimenta. Desfrute de sua refeição!
- Tivemos arroz de jasmim e brócolis cozido no vapor com ele.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 133kcalCarboidratos: 2.8gProteína: 6.4gGordura: 8.5g