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Medalhões de porco com tomates grelhados e rodelas de batata

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Tempo total 1 hora
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 3 pessoas
Calorias 17 kcal

Ingredientes
 

  • 2 Filé de porco cerca de 800gr.
  • 1 kg Batatas
  • 400 g Tomate coquetel
  • 4 raminhos Alecrim fresco
  • Sal, pimenta, açúcar, azeite + gordura de fritura
  • Pão ralado + caldo de legumes instantâneo
  • Pimentas quentes são quentes

Instruções
 

fatias de batata

  • Coloque 3-4 colheres de sopa de azeite em uma tigela grande. Tempere com sal, pimenta, alecrim picado, páprica rosa quente e algumas migalhas de pão. Possivelmente também use um pouco de caldo de legumes. Em seguida, descasque cerca de 800gr - 1 quilo de batatas, corte em rodelas e adicione à mistura de azeite. Misture tudo bem, coloque em uma assadeira (forrada com papel manteiga) e leve ao forno. Por volta de 200 ° 40-45min. assar.

Medalhões simulados

  • Primeiro pré-aqueça a panela corretamente. Corte os medalhões de carne de porco de 2 a 3 cm de espessura dos filés. Em seguida, coloque isso na panela quente. Frite os medalhões de cada lado por cerca de 1-2 minutos até ficarem crocantes. Coloque os medalhões e o molho em uma assadeira e só agora tempere com sal e pimenta!

tomates grelhados

  • Coloque um pouco de azeite na mesma panela e adicione os tomates cereja. Sal e pimenta os tomates e polvilhe com um pouco de açúcar - cerca de 1-2 colheres de chá! Frite os tomates por aprox. 1-2 minutos bem quente - agite a panela de vez em quando - e depois despeje os tomates sobre os medalhões, incluindo o molho!
  • Coloque mais alguns raminhos de alecrim na forma e cubra com papel alumínio. Perfure o papel alumínio várias vezes e depois coloque-o no forno. Deixe no forno a cerca de 180-200° durante 30-45 minutos. Após cerca de 20 minutos, corte a carne. Se necessário, continue cozinhando - dependendo do sabor e da espessura da carne!

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 17kcalCarboidratos: 2.6gProteína: 1gGordura: 0.2g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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