in

Aves: SCHNITZEL DE FRANGO com Pão Crocante

5 da 9 votos
Tempo total 45 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 2 pessoas
Calorias 221 kcal

Ingredientes
 

Ingredientes carne:

  • 2 Filé de peito de frango fresco
  • Mistura asiática de especiarias ao seu gosto
  • 1 ovo
  • 6 colher de sopa Pão de flocos de milho
  • Óleo de amendoim para fritar

Ingredientes para o macarrão de panela:

  • 200 g Macarrão de trigo japonês para refeições salteadas
  • Água salgada para ferver
  • 1 colher de sopa Óleo de gergelim
  • Molho agridoce de pimentão
  • Molho de pimenta (Sambal Oelek) como acompanhamento

Instruções
 

Preparação:

  • Ferva a água com sal para a massa. Coloque o macarrão ... leve ao fogo e mexa. O macarrão se desfaz como Schillerlocken. Cozinhe por 3-4 minutos. Você ainda deve ter um pouco de mordida.
  • Despeje em uma peneira... enxágue bem com água fria... escorra bem na peneira. Estacione na panela.
  • Lave a cobertura de frango ... seque ... e corte o lado grosso em um schnitzel (mas NÃO corte). Polvilhe bem com a mistura de especiarias asiáticas.
  • Coloque os flocos de milho em um saco de congelação e coloque-os bem finamente com um rolo. Coloque como farinha de rosca em um prato. Fure o ovo com 1 colher de sopa de água. Coloque tanto óleo de amendoim em uma panela que o schnitzel possa "nadar" nela. Aqueça o óleo.

Preparação:

  • Passe primeiro o schnitzel de frango temperado pelo ovo batido... em seguida, vire a farinha para empanar com flocos de milho. Pressione bem os flocos de milho. Coloque o óleo de amendoim quente e frite em ambos os lados até ficarem crocantes (aprox. 3-4 minutos de cada lado). Então o schnitzel ainda está suculento por dentro.
  • Retire o schnitzel frito da panela... coloque-o em uma toalha de papel. Aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma segunda panela ... adicione o macarrão bem escorrido e aqueça, virando com frequência (não deixe que dourem). Misture um molho de pimenta agridoce com o macarrão quente (quantidade a gosto)

Conclusão:

  • Coloque o schnitzel em um prato ... adicione o macarrão de panela. Coloque um pouco de sambal oelek próximo a ele (para que todos possam determinar seu próprio tempero individual). Agora sirva à mesa com uma mistura de alface americana. Nós gostamos muito ...

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 221kcalGordura: 25g
Foto do avatar

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Os campos obrigatórios são marcados com *

Avalie esta receita




Saladas: Salada de carne de peru

Sopa de Batata À La Papa com Tiras de Salmão