John Myers
Conteúdo
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Ingredientes
- 450 g Folhas de espinafre congeladas
- 1 ovo
- 100 g Queijo ralado
- 1 colher de sopa Chantilly
- 250 g Massa folhada - prateleira refrigerada
- Sal, pimenta, farinha
- 1 Gema de ovo
Instruções
- Descongele o espinafre e esprema, amasse com ovo, queijo e creme e tempere
- Espalhe a folha de massa folhada, pincele com gema de ovo, espalhe o recheio de espinafre por cima, deixe uma borda de 1 a 2 cm
- Enrole a massa, aperte o rolo com os ovos e corte em aprox. fatias de 3 cm de espessura
- Asse em forno quente a 180 ° C na 2ª grade de baixo por cerca de 15 minutos e depois deixe esfriar no forno por mais 5 minutos
- DICA 5: Você também pode substituir o sentimento individualmente. Recentemente, tive cubos de presunto com cream cheese - foi um sucesso absoluto! Os meus filhos adoram este caracol, que também é ideal para lanches na escola!
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 35kcalCarboidratos: 0.7gProteína: 2.9gGordura: 2g
