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Ingredientes
- 400 g Carne de abóbora Hokkaido
- 2 chalotas
- 1 Gengibre, tamanho de noz
- 1 Azeite de oliva
- 400 ml Caldo de vegetais
- 200 ml Suco de laranja
- Sal
- Pimenta preta do moinho
- 1 laranja orgânica
- 2 fatias Pão preto
- Manteiga
- Canela
- 100 ml Creme de queijo
- Mistura grossa de pimenta
Instruções
- Corte a polpa da abóbora em cubos de 1 cm. Descasque e pique finamente as chalotas e o gengibre. Esfregue a casca da laranja com um ralador fino, depois descasque a laranja para que as claras desapareçam completamente, depois filtre e corte os filés em pedaços pequenos.
- Aqueça um bom fio de azeite e cozinhe no vapor as chalotas e o gengibre até ficarem translúcidos. Em seguida, adicione os cubos de abóbora e os pedaços de laranja e refogue-os brevemente. Regue com o caldo de legumes quente e o sumo de laranja e deixe cozinhar em lume brando até as abóboras ficarem macias.
- Entretanto, retire a crosta do pão e pique-o, depois toste-o na manteiga de todos os lados (cuidado !!!! uma pitada de sal Tempere. Desengordurar no crepe.
- Agora triture bem a sopa, aqueça um pouco e tempere com sal e pimenta, junte o crème fraîche e depois adicione os filés e metade da casca de laranja ralada e deixe em infusão um pouco.
- Coloque a sopa pronta em uma xícara de sopa, polvilhe com um pouco da mistura de pimenta grossa e a casca de laranja e sirva com os croutons de canela .....
- Receita básica para o meu "caldo de legumes granulado"
- Agradeço a "Greeneye1812" pela bela foto da cozinha e pelo bom comentário sobre ela. .... OBRIGADO, fico feliz quando minhas sopas são bem recebidas.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 67kcalCarboidratos: 5.8gProteína: 1gGordura: 4.4g