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Ingredientes
- 300 g Farinha de trigo
- 200 g Farinha de espelta
- 30 g Cubos de fermento fresco
- 40 g Manteiga
- 0,25 litro Água morna
- 1 peça ovo
- 1 colher de chá sal marinho fino
- 25 g Sementes de abóbora moídas na hora
- 50 g Sementes de gergelim
- 1 algo Água
Instruções
- Esta receita é da minha cozinha de teste. Eu gosto mais deles com salsicha e queijo. Meu querido gosta com meu mel de pimenta caseiro. Por favor, experimente a receita. Todos podem projetar o tamanho dos rolos de maneira diferente. Mas então o tempo de cozimento muda. Você pode ver exatamente como eu fiz com a ajuda das fotos. Ficam crocantes por fora e fofinhos e suculentos por dentro (veja as fotos).
- Misture a farinha de trigo e espelta (juntos é uma harmonia de gostos, já testei misturas diferentes), e peneire em uma tigela.
- Deixe a manteiga derreter na água morna. Em seguida, adicione o fermento e deixe derreter lentamente.
- Adicione a mistura de água-manteiga-levedura, o ovo e o sal à farinha misturada e trabalhe tudo em uma massa lisa.
- Deixe a massa crescer no forno a aprox. 40-50 graus por aprox. 3 horas.
- Sove a massa novamente muito bem e amasse as sementes de abóbora esmagadas na massa.
- Molde a massa num rolo (ver imagem) e corte em pedaços de cerca de 60 gramas. Faça rolinhos com a massa e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Deixe a massa crescer em um lugar quente por mais 10 horas. O processo de massa muito longo dá aos ingredientes tempo para desenvolver seu sabor adequadamente.
- Antes de assar, passe a massa brevemente pela água morna, enrole um pouco dela nas sementes de gergelim e asse no forno elétrico, pré-aquecido a 200 graus (calor superior / inferior), 2 corredores por baixo, por cerca de 25-30 minutos. Se você gosta mais crocante por fora, pode deixar os pãezinhos mais um pouco, mas existe o risco de que fiquem secos por dentro.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 248kcalCarboidratos: 34.2gProteína: 6.3gGordura: 9.4g