Conteúdo
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Ingredientes
curativo
- 1 Dente de alho
- 0,5 Pimenta Chili
- 1 grupo Estragão
- 2 colher de sopa vinagre de vinho tinto
- 3 colher de sopa Iogurte natural
- 6 colher de sopa Azeite de oliva
- Sal
- Pepper
Salada arco-íris
- 1 Abobrinha
- 2 Cenouras
- 1 Beterraba fresca
- 1 grupo agrião
Instruções
- Para o molho, descasque o alho e misture com a pimenta, o estragão, 1 pitada de sal e pimenta, vinagre de vinho tinto, azeite e iogurte no liquidificador para fazer um molho. Tempere bem - o molho pode ser um pouco salgado e azedo, então adicione um pouco de tempero e misture novamente. Despeje em uma jarra pequena.
- Lave e limpe a abobrinha e as cenouras. Descasque as beterrabas. Rale grosseiramente os legumes separadamente no processador de alimentos. Empilhe em um prato de servir para que pareça um pouco heterogêneo - como um arco-íris. Fatie o agrião por cima e coloque a salada com o molho na mesa, coloque no último momento. Bom apetite 🙂
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 462kcalCarboidratos: 1.8gProteína: 1.2gGordura: 50.5g