Quark de framboesa com muesli de chocolate

by John Myers Agosto 16, 2021, 12: 58 am

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Tempo total 20

Para Jantar

Cozinha Europa

Porções pessoas

Calorias 59 kcal

Conteúdo show

Ingredientes

500 g Quark magra
250 g Framboesas
Açúcar / mel
1 colher de chá Água
Muesli de chocolate

Instruções

Adicione um pouco de água às framboesas e purê. Passe por uma peneira. Adicione o quark às framboesas e mexa bem. Adoce com açúcar ou mel. Encha o quark de framboesa em tigelas e leve à geladeira. Polvilhe um pouco de muesli de chocolate sobre o requeijão antes de servir.

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Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 59kcalCarboidratos: 3.7gProteína: 9.3gGordura: 0.3g

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.