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Medalhões Gratinados Salgados

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Tempo total 40 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 4 pessoas
Calorias 187 kcal

Ingredientes
 

  • 6 Damascos, aprox. 400g
  • 800 g Lombo de porco
  • 100 g Gorgonzola
  • 2 grupo Foguete, aprox. 100g
  • 1 colher de sopa Manteiga clarificada
  • 100 ml Caldo de vegetais
  • Sal, pimenta preta

Instruções
 

  • Lave os damascos, corte-os ao meio, retire os caroços e corte-os em gomos. Lave os filés, seque e corte em medalhões aprox. 3cm de espessura.
  • Aqueça a banha de manteiga em uma panela. Frite os medalhões vigorosamente de todos os lados por aprox. 2 minutos em fogo alto. Coloque os medalhões em um refratário. Despeje o caldo. Espalhe as fatias de damasco e o queijo em pedaços sobre os medalhões. Tempere com sal e pimenta. Asse os medalhões em forno pré-aquecido (fogão elétrico: 175 ° C, convecção: 150 ° C) por 15-20 minutos.
  • Enquanto isso, limpe, lave e escorra a rúcula. Retire os medalhões gratinados do forno e polvilhe com rúcula.
  • Pão branco ou baguete com manteiga de ervas fica bom com ele.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 187kcalCarboidratos: 0.9gProteína: 18.5gGordura: 12.2g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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