Conteúdo
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Ingredientes
- 6 Damascos, aprox. 400g
- 800 g Lombo de porco
- 100 g Gorgonzola
- 2 grupo Foguete, aprox. 100g
- 1 colher de sopa Manteiga clarificada
- 100 ml Caldo de vegetais
- Sal, pimenta preta
Instruções
- Lave os damascos, corte-os ao meio, retire os caroços e corte-os em gomos. Lave os filés, seque e corte em medalhões aprox. 3cm de espessura.
- Aqueça a banha de manteiga em uma panela. Frite os medalhões vigorosamente de todos os lados por aprox. 2 minutos em fogo alto. Coloque os medalhões em um refratário. Despeje o caldo. Espalhe as fatias de damasco e o queijo em pedaços sobre os medalhões. Tempere com sal e pimenta. Asse os medalhões em forno pré-aquecido (fogão elétrico: 175 ° C, convecção: 150 ° C) por 15-20 minutos.
- Enquanto isso, limpe, lave e escorra a rúcula. Retire os medalhões gratinados do forno e polvilhe com rúcula.
- Pão branco ou baguete com manteiga de ervas fica bom com ele.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 187kcalCarboidratos: 0.9gProteína: 18.5gGordura: 12.2g