Segundo Prato: Esparguete com Camarões e Tomates

by John Myers Julho 31, 2021, 11: 54 am

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Para Jantar

Cozinha Europa

Porções pessoas

Calorias 279 kcal

Conteúdo show

Ingredientes

100 g Espaguete
125 g camarão rei
100 g Conservas de tomate
5 azeitonas, verdes
5 Azeitonas, sw.
3 Dentes de alho
Sal
Pimenta preta do moinho
Pimenta-caiena
1 colher de sopa Azeite de oliva
mistura de ervas italianas

Instruções

Aqueça o óleo em uma panela. Frite levemente os camarões e o alho fatiado.
Enquanto isso, cozinhe o espaguete de acordo com as instruções.
Corte os tomates em cubos grosseiros e junte aos camarões com um pouco de caldo de tomate. Corte as azeitonas em rodelas e adicione-as também.
Deixe ferver brevemente, adicione os temperos a gosto e despeje sobre o espaguete.

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Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 279kcalCarboidratos: 28.4gProteína: 14.6gGordura: 11.8g

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.