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Ingredientes
Souvlaki:
- 500 g Pescoço de porco
- 1 Dente de alho
- 1 pequeno Cebola branca
- 1,5 tamanho Limões orgânicos
- 0,5 colher de chá Canela
- 0,25 colher de chá Sementes de funcho
- 0,5 colher de chá Cominho em pó
- 1 colher de chá Orégano seco
- sal pimenta
- 1 tamanho Cebola Vermelha
- Azeite de oliva
Tzatziki:
- 300 g Iogurte grego 10% gordura
- 3 colher de sopa Azeite de oliva
- 2 colher de sopa Vinagre de vinho
- Sal
- 2 Dentes de alho
- 0,5 Pepino
Salada de pastor:
- 0,5 Pepino
- 0,5 Abobrinha
- 2 tamanho Tomates de videira
- 12 Azeitonas pretas sem caroço
- 1,5 Pacote Queijo de ovelha
- 1 pequeno Cebola Vermelha
- Marinada de souvlaki
- Vinagre
- Pimenta, sal, açúcar
Instruções
Souvlaki:
- Esprema o suco de meio limão em uma tigela maior. Descasque e pique finamente o alho e a cebola e junte ao sumo. Adicione a canela, o funcho, o cominho, o orégano, a pimenta e o sal, misture tudo e complete com um pouco de azeite. Corte a carne seca lavada a frio em aprox. Cubos de 3 cm e adicione à marinada. Agora talvez coloque azeite suficiente para que a carne não fique para fora. Mexa tudo bem, misture, tampe e leve à geladeira por algumas horas (de preferência durante a noite) para marinar.
- Para os espetos, lave o limão inteiro com água quente, seque e corte em quartos no sentido do comprimento e corte os quartos em aprox. Fatias com 0.5 mm de espessura. Descasque a cebola roxa, corte em oito e descasque em duas camadas. Em seguida, espete a carne, a rodela de limão, 2 rodelas de cebola, a carne ... alternadamente em 4 espetos de metal (aprox. 20 cm de comprimento). Na outra ponta, a carne deve terminar. Cabem cerca de 6 peças. nele. Não precisa ser removido depois de removido da marinada. Não jogue fora a sobra da marinada, mas guarde para a salada do pastor.
- O ideal é fritar os espetos na grelha ou na grelha até que fiquem bem dourados. Por dentro, porém, a carne ainda deve estar rosa claro. Se você não tiver grelha ou assadeira, é claro que pode fritar os espetos em uma frigideira convencional. Tenha cuidado com a gordura adicional para fritar, pois a marinada deixa os espetos muito oleosos.
Tzatziki:
- Enquanto isso, coloque o iogurte em uma tigela. Junte o alho descascado, acrescente o vinagre e o azeite e mexa bem. Em seguida adicione o pepino ralado, envolva e tempere com sal.
Salada de pastor:
- Lave o pepino, a abobrinha, o tomate e seque-os. Retire o caroço dos tomates, retire os talos. Corte todos os 3 vegetais em cubos pequenos e coloque em uma tigela. Escorra as azeitonas, corte ao meio. Descasque e corte a cebola ao meio e corte em tiras finas. Escorra o queijo de ovelha e corte-o em cubos adequados. Novamente adicione tudo aos vegetais.
- Tempere a marinada do souvlaki com vinagre, pimenta, sal e açúcar e regue com a salada. Misture tudo bem e deixe em infusão um pouco.
- Um pão pita (ver receita na minha KB) e um vinho tinto seco combinam perfeitamente com este prato. Bom apetite.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 171kcalCarboidratos: 1.8gProteína: 12.8gGordura: 12.4g