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Espelta – Pão Integral com Tomate

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Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozimento 1 hora
Tempo de descanso 1 hora
Tempo total 2 horas 10 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 1 pessoas
Calorias 19 kcal

Ingredientes
 

  • 500 ml Água morna
  • 1 cubo Levedura fresca
  • 0,5 colher de chá Açucar
  • 300 g Toda farinha de trigo
  • 200 g Toda farinha de trigo
  • 5 colher de sopa Vinagre balsâmico escuro
  • 2 colher de chá Sal
  • 1 punhado Tomates secos picados

Instruções
 

  • Misture os ingredientes secos, a farinha, em uma tigela e, em seguida, adicione aos poucos os outros ingredientes e sove uma massa, adicione os tomates secos e amasse bem. Deixe a massa crescer na tigela da batedeira.
  • Amasse bem a massa novamente, use um pouco mais de farinha se necessário e coloque no Römertopf enfarinhado, corte com uma faca e polvilhe um pouco mais com farinha e leve ao forno com a tampa fechada a 200 graus por uns bons 60 minutos, FAÇA NÃO pré-aqueça o forno.
  • GORJETA! Se você assar pão em um Römertopf, NÃO regue !!!

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 19kcalCarboidratos: 0.6gProteína: 0.4g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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