John Myers
Conteúdo
show
Ingredientes
- 1 Cebola
- 1 Dente de alho
- 450 g Creme de espinafre congelado
- 400 g Carne moida
- 100 ml Leite ou creme
- Pimenta salgada
- 1 colher de chá Caldo de legumes em pó
- 2 fatias Queijo processado
Instruções
- Pique a cebola e refogue em um pouco de óleo em uma panela grande até ficar translúcida. Adicione a carne moída e frite até ficar crocante. Pressione (ou pique finamente) o alho através da prensa. Tempere com sal e pimenta. Coloque o espinafre na panela e deixe descongelar.
- Dependendo de quanto molho você quiser, adicione leite ou creme. Coloque o queijo e deixe derreter. Ferver. Tempere a gosto com sal, pimenta, caldo de legumes em pó e sirva com massa ou arroz. Quem gosta ainda mais picante pode z. B. misture os flocos de pimenta.
- Também fica delicioso com espinafre gorgonzola congelado.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 224kcalCarboidratos: 0.1gProteína: 19.4gGordura: 16.4g
