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Pão de Ló com Maçã ou Pera; Bolo de baixo teor de gordura

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Tempo de preparação 20 minutos
Tempo de cozimento 40 minutos
Tempo de descanso 15 minutos
Tempo total 1 hora 15 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 1 pessoas
Calorias 327 kcal

Ingredientes
 

  • 2 Pc. Maçãs ou peras
  • 2 colher de sopa Suco de limão
  • 5 Pc. Ovos
  • 3 colher de sopa Água fria
  • 145 g Açucar
  • 2 Pc. Gema de ovo
  • 150 g Farinha
  • 50 g Amido alimentar

Instruções
 

  • Descasque e pique as maçãs ou peras e regue com o suco de limão. Separe os ovos e bata as claras com água fria até ficarem firmes. Deixe o açúcar escorrer lentamente no final.
  • Misture todas as gemas brevemente e mexa cuidadosamente nas claras. Misture a farinha e o amido de milho e peneire em duas porções sobre as claras e envolva cuidadosamente. Por fim, envolva as frutas.
  • Coloque a massa em uma forma de bundt bem untada, polvilhada com farinha e asse no forno pré-aquecido a 175 graus (ou forno ventilado 150 graus) na grade do meio por cerca de 40 minutos.
  • Deixe o bolo esfriar na forma por 15 minutos, depois retire-o cuidadosamente da forma e deixe esfriar. Polvilhe com açúcar de confeiteiro se quiser.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 327kcalCarboidratos: 75.1gProteína: 4gGordura: 0.4g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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