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Ingredientes
- 4 bifes
- 250 g Manteiga
- Cebolinha
- Parsely
- agrião
- Manjericão
- Sal
- Pepper
- Azeite de oliva
- 1 Funcho e tomate
- 1 Berinjela
- 1 Abobrinha
- 6 Cogumelos
- 2 Cenouras
- 1 respingo Bianco balsâmico
Instruções
- Manteiga de ervas: Pique finamente a cebolinha, a salsa, o agrião e o manjericão e, em seguida, dobre a manteiga, tempere com sal e pimenta (é feito deliberadamente sem alho), corte os legumes em pedaços pequenos e misture com o azeite. Sal, pimenta e adicione seções menores da manteiga de ervas. Cozinhe a 180 graus no calor superior e inferior por uns bons 25 minutos, mexa várias vezes. Abaixe o forno para 100 graus e cozinhe os bifes grelhados até uma temperatura central de 55 graus. Nesse ponto deixei os legumes no forno para mantê-los aquecidos. Refinar os legumes com vinagre balsâmico e adicionar manjericão fresco. Dica: Compre os bifes um pouco mais grossos e amarre-os com barbante de cozinha. Isso significa que eles podem ser muito bem selados e podem ser cozidos no forno.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 738kcalCarboidratos: 0.6gProteína: 0.7gGordura: 82.9g