Kristen Cook
Por mais constrangedor que seja em público, é completamente normal que o ar e os gases intestinais saiam ocasionalmente do corpo com mais ou menos barulho. No entanto, se uma flatulência particularmente forte causar dor abdominal, há necessidade de ação. Mas de onde vem a flatulência dolorosa e como você a combate?
paralisia é uma coisa desconfortável. Sejam os ruídos incontrolavelmente altos, a possibilidade de odores desagradáveis ou a mera associação com uma parte muito íntima do corpo, quase ninguém gosta de falar sobre o ar no estômago e sua liberação.
Infelizmente, o fato de este ser um assunto tão tabu muitas vezes significa sofrimento desnecessariamente longo para os afetados. Na maioria dos casos, as causas da flatulência dolorosa são rapidamente encontradas e eliminadas – basta a informação correta.
O que é flatulência afinal?
A flatulência pode se manifestar de muitas maneiras diferentes, por isso é importante distinguir entre dois termos médicos relacionados à flatulência. Esses termos são:
Flatulência: descarga excessivamente frequente de gases intestinais, muitas vezes devido ao aumento do desenvolvimento de gases intestinais
Meteorismo: Inchaço dos intestinos e abdômen devido ao acúmulo excessivo de gás, sem escape dos gases
Na linguagem coloquial, a flatulência em particular é chamada de “inchaço”. Nem flatulência nem meteorismo são motivo de preocupação na maioria dos casos.
Eles não devem ser entendidos como doenças por si só, mas sim como efeitos colaterais com várias causas e principalmente inofensivas. Eles geralmente desaparecem por conta própria após um curto período de tempo. Por exemplo, os médicos só falam de flatulência patológica se houver mais de 24 vazamentos de gás em 24 horas.
O que causa inchaço?
Basicamente, a flatulência ocorre quando muito ar ou gás intestinal se acumula no intestino. Por mais difundido que seja esse fenômeno, suas causas são igualmente variadas. Uma das mais comuns é a chamada “aerofagia”, a deglutição de ar. Isso ocorre ao comer, comer muito rápido ou falar muito enquanto come.
Bebidas gasosas e alimentos que prendem o ar, como pão e creme, também causam excesso de ar no abdômen. Qualquer pessoa que coma uma quantidade incomum de alimentos flatulentos, como repolho, legumes ou alimentos particularmente gordurosos, também corre o risco de flatulência grave. Então as enzimas do intestino não podem mais digerir o alimento completamente e a fermentação formadora de gás ocorre através de bactérias.
Mas, embora a flatulência e a dor abdominal associada estejam, obviamente, intimamente ligadas à ingestão de alimentos, a digestão também é influenciada por vários outros fatores. Por exemplo, a falta de exercício torna o intestino lento e aumenta o risco de inchaço. A gravidez também pode ter um efeito semelhante nas mulheres, uma vez que o hormônio sexual progesterona retarda a digestão.
E isso não é tudo: fatores psicológicos como estresse severo também são uma causa comum de flatulência severa, assim como os efeitos do processo de envelhecimento. Por último, mas não menos importante, várias doenças também podem afetar a digestão e levar a flatulência dolorosa. Esses incluem:
- síndroma do intestino irritável
- alergias alimentares
- Intolerância à lactose e ao glúten
- Distúrbios da flora intestinal
- Cirrose hepática
- câncer de cólon
- obstrução intestinal
Por que a flatulência causa dor abdominal?
A flatulência por si só é extremamente desconfortável, mesmo em termos de momentos embaraçosos em público. No entanto, a mera flatulência quase nunca é dolorosa, desde que o ar e os gases intestinais possam deixar os intestinos sem problemas – por qualquer meio.
Na maioria dos casos, só se torna doloroso se não ocorrer meteorismo, ou seja, o inchaço dos intestinos e do abdômen sem vazamento de gases. Se o gás intestinal ficar preso nas numerosas circunvoluções do intestino, podem ocorrer cólicas abdominais severas, as chamadas cólicas de vento.
Por que o risco de flatulência aumenta com a idade?
O intestino, a parte mais longa do trato digestivo humano, é um tubo muscular. Isso move a polpa do alimento na direção certa através de movimentos musculares coordenados com precisão, enquanto ela é gradualmente quebrada e o corpo absorve nutrientes e água.
No entanto, à medida que envelhecemos, nossos músculos perdem força e o intestino não é exceção. O resultado: os idosos estão cada vez mais lutando com problemas digestivos, como constipação, sensação de plenitude e flatulência. Embora não seja uma doença e não represente uma ameaça à vida, está associada a um alto nível de sofrimento para as pessoas afetadas.
