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Filé de Porco Recheado Envolto em Presunto

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Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 3 pessoas
Calorias 206 kcal

Ingredientes
 

Filé:

  • 400 g Lombo de porco
  • 3 colher de sopa pesto Rosso
  • 40 g Queijo pecorino
  • 10 folhas de manjericão
  • 5 fatias presunto serano
  • 3 colher de sopa Azeite de oliva
  • A folha de alumínio

Acompanhamento de legumes:

  • 0,5 Abobrinha verde
  • 0,5 Pimenta amarela
  • 1 grande Ou 2 tomates pequenos
  • 3 Cebolinhas
  • 1 punhado Azeitonas pretas
  • 1 Dente de alho
  • 1 colher de sopa Azeite de oliva
  • 2 colher de sopa pesto Rosso
  • sal pimenta

Taller de polenta:

  • 0,5 L Água
  • 140 g Sêmola de milho
  • 0,75 colher de chá Sal
  • 2 colher de sopa Manteiga clarificada

Instruções
 

Taller de polenta:

  • Antes de preparar a carne e os legumes, prepare o purê de polenta, ou seja, ferva a água e o sal e polvilhe com a sêmola de milho enquanto mexe. Mexa até formar uma massa espessa, depois espalhe tudo com 5 cm de espessura em um prato untado com óleo e deixe esfriar.

Preparação do filé:

  • Limpe o filé, corte profundamente no sentido do comprimento (possivelmente até várias vezes) para que o filé fique bem plano. Em seguida, espalhe o pesto por cima e cubra tudo com o queijo pecorino fatiado. Colapso.
  • Coloque o presunto em um pano limpo em um retângulo para que as fatias se sobreponham. Espalhe as folhas de manjericão por cima. Em seguida, coloque o filé recheado por cima e enrole tudo bem com a ajuda do pano.
  • Pré-aqueça o forno a 180 graus. Aqueça o azeite em uma panela e frite bem o filé de todos os lados, retire-o, envolva-o em papel alumínio e coloque-o no forno por 25 a 30 minutos. Guarde a panela com o óleo restante para os legumes.

Legumes:

  • Corte a abobrinha ao meio e corte em fatias. Descasque a páprica em pedaços grandes. Descasque o(s) tomate(s), corte em pedaços grandes. Lave as cebolinhas, retire as raízes e corte em anéis. Corte as azeitonas ao meio. Descasque o dente de alho e corte em fatias.
  • Adicione 1 colher de sopa de azeite ao óleo existente na "panela de carne". Primeiro, refogue a cebolinha e o alho. Em seguida, acrescente a abobrinha, os pimentões e as azeitonas e refogue um pouco. Por fim, junte os tomates e tempere tudo com o pesto rosso e as especiarias.

Conclusão:

  • Corte os talers da mistura de polenta resfriada ou corte-os em retângulos e asse-os na manteiga clarificada até ficarem crocantes (dificilmente ganham cor). Retire a carne do papel alumínio e corte em fatias. Depois sirva tudo com os legumes e os thalers de polenta ................ Bom apetite.
  • Como "distribuidor" então um Limoncello .............. e o sofá chama ..............

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 206kcalCarboidratos: 9gProteína: 8.1gGordura: 15.4g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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