John Myers
O diabetes tipo 2 começa de forma insidiosa e, se não for tratado, leva a complicações graves. Mas com dieta adequada e exercícios, os níveis de açúcar no sangue podem melhorar significativamente.
O diabetes mellitus é uma das doenças mais disseminadas nos países industrializados. Só na Alemanha, os médicos tratam cerca de oito milhões de pessoas com diabetes. É feita uma distinção entre o tipo 1 e o tipo 2, sendo este último em particular considerado uma doença da riqueza – mais de 90 por cento de todos os diabéticos sofrem dela. Um número significativamente menor de todos os “diabéticos” são afetados pela diabetes tipo 1. Embora esse tipo ocorra frequentemente na infância e na adolescência, são principalmente os adultos com mais de 40 anos que são diagnosticados pelos médicos com diabetes tipo 2.
O diabetes tipo 2 se desenvolve gradualmente
De acordo com estimativas de 2012, 7.2% da população na Alemanha tem diabetes conhecida e outros 2.1% têm diabetes não descoberta. O diabetes tipo 2 geralmente se desenvolve gradualmente e pode passar despercebido por anos. É exatamente isso que é insidioso: o corpo percebe cada excesso de açúcar (“memória de açúcar”) e anos depois apresenta as consequências, como danos nos nervos ou distúrbios circulatórios, especialmente na parte inferior das pernas e pés. Uma consequência temida a longo prazo é um pé diabético com úlceras e feridas que não cicatrizam mais.
Causa: Pâncreas sobrecarregado com muitos carboidratos
A tendência ao diabetes tipo 2 é hereditária. No entanto, nem todas as pessoas predispostas a esse distúrbio do metabolismo de carboidratos o desenvolvem. A chamada síndrome da riqueza é decisiva para o surto da doença: muita comida associada a pouco exercício promove resistência à insulina.
Se você fornecer ao seu corpo muitas porções de carboidratos de fácil digestão, o pâncreas permanecerá em constante funcionamento. Pessoas resistentes à insulina têm mais insulina no sangue do que pessoas saudáveis, mas o corpo não consegue mais acomodar o excesso de açúcar nos tecidos. O nível constantemente aumentado de insulina tem um efeito noutro lado: o corpo armazena mais gordura – isto leva à obesidade, e um precursor frequente ou doença concomitante da diabetes é o fígado gorduroso. Depósitos perigosos se formam nos vasos. Se também houver falta de exercício, ou seja, quase nenhum açúcar no sangue é utilizado pelos músculos como energia, a resistência à insulina pode progredir de forma particularmente rápida.
Na pior das hipóteses, o pâncreas acabará por parar de funcionar completamente.
Sintomas inespecíficos no início
O mal-estar geral e a exaustão são os primeiros sinais de que a energia alimentar ingerida (carboidratos/açúcar) não está chegando às células do corpo devido à resistência à insulina. Mas quem vai ao médico imediatamente? As chances de recuperação nesta fase (pré-diabetes) ainda são excelentes. Quando o diagnóstico de “diabetes tipo 2” é feito, muitas vezes já existem danos consequentes ao sistema cardiovascular.
O diabetes também é conhecido popularmente como doença do açúcar e por isso já dá nome ao principal sintoma: detecção de açúcar na urina. Se a concentração de açúcar no sangue for significativamente alta, o corpo excreta açúcar pela urina. Outros sinais de diabetes tipo 2 avançado:
- sede
- micção frequente
- Deficiência de crescimento, enurese noturna, perda de peso (em crianças)
- Fadiga, fraqueza, tontura
- Deterioração da visão, alteração da visão
- pele seca, coceira
- perda alternada de apetite e dores de fome
- Impotência/perda de libido
- cãibras musculares
- doenças nervosas
- feridas que cicatrizam mal, especialmente nos pés
- náusea, dor abdominal
- infecções do trato urinário
- Distúrbios menstruais reduziram a fertilidade em mulheres
- Mudanças mentais, como comportamento agressivo
Diagnóstico por testes de açúcar no sangue
Primeiro, o açúcar no sangue é determinado no consultório médico. É feita uma distinção entre açúcar no sangue em jejum e açúcar no sangue ocasional. O açúcar no sangue normal em jejum não ultrapassa 100 miligramas por decilitro. O pré-diabetes pode estar presente com níveis de açúcar no sangue em jejum de até 125 miligramas por decilitro. Se os valores forem ainda mais elevados, há suspeita de diabetes mellitus. Além disso, é realizado um teste de tolerância à glicose e determinado o chamado açúcar no sangue de longo prazo: a glico-hemoglobina (por assim dizer pigmento sanguíneo “sacarificado”) fornece informações sobre a concentração média de açúcar no sangue nos últimos oito a doze semanas.
Se o diabetes mellitus for diagnosticado, o fundo do olho, a urina, a pressão arterial, os nervos e os pés devem ser examinados e os valores de lipídios no sangue e nos rins devem ser determinados.
