Para acelerar a cicatrização de feridas após a cirurgia do dente do siso, os alimentos certos devem estar no menu. Mas o que exatamente você pode comer após a cirurgia do dente do siso? Esses alimentos são melhores após a extração dos dentes.
A remoção de um dente do siso ou mesmo vários dentes do siso causa feridas profundas que geralmente precisam ser costuradas. Para que as feridas cicatrizem mais rápido, devemos comer apenas alimentos após a operação que não irritem adicionalmente as gengivas. Mas o que devemos comer melhor após a cirurgia do dente do siso e quais alimentos são tabus? Tudo sobre a dieta certa após a cirurgia do dente do siso.
Quando você pode comer e beber novamente após a cirurgia do dente do siso?
A extração dos dentes do siso é extremamente dolorosa e, portanto, nunca é feita sem um anestésico local da mandíbula. Como a anestesia dura cerca de três a quatro horas após a operação, você não deve comer ou beber nada até então. O motivo: devido à dormência da boca, você não sente nada na boca, então o risco de lesões por comer e beber aumenta.
Por que você deve evitar laticínios após a cirurgia do dente do siso?
Depois de remover os dentes do siso, o ideal é não comer laticínios por uma semana, porque queijo, iogurte e similares contêm bactérias do ácido lático. Estes também podem irritar as feridas na boca. Isso pode retardar o processo de cicatrização das gengivas e até desencadear sangramento secundário.
Além disso, o leite pode reduzir a eficácia dos antibióticos, que geralmente são prescritos após a cirurgia do dente do siso.
Quais alimentos você deve evitar após a cirurgia do dente do siso?
Você não deve comer alimentos sólidos, quentes ou picantes nos primeiros três dias após a remoção dos dentes do siso.
Você também deve evitar alimentos que afinam o sangue, como:
- páprica
- azeitonas
- cerejas
- uvas
- mirtilos
- damascos
- romãs
- passas de uva
- nozes
- alcaçuz
- alho
- Gengibre
- Canela
- cebola
Além disso, você deve evitar consumir bebidas irritantes e ácidas, como álcool, café e bebidas carbonatadas após a cirurgia dentária. Fumar deve ser sempre um tabu, pois prejudica a cicatrização de feridas.
O que você pode comer após a cirurgia do dente do siso?
É melhor comer apenas alimentos líquidos por três dias após o tratamento. Ao reduzir a mastigação, você tira a pressão da mandíbula. As feridas têm menos atrito e podem cicatrizar melhor. Além disso, nenhum resíduo de comida, como pão ou nozes, fica preso nas feridas.
Também é importante consumir apenas alimentos que não irritem ainda mais a inflamação.
Os seguintes alimentos são recomendados após a extração do dente:
- Smoothies: Smoothies com vegetais e frutas com baixo teor de ácido são o café da manhã perfeito após o procedimento, porque você não precisa mastigar muito e obter nutrientes importantes. Acima de tudo, use smoothies com vegetais verdes, estes contêm muita vitamina K, que promove a cicatrização de feridas.
- Sopas mornas: Como uma refeição quente, as sopas em puré devem estar no menu. Mas cuidado: coma apenas mornamente e use alternativas à base de plantas para creme e co.
- Mingau: Você também pode comer mingau após a cirurgia do dente do siso. Use uma alternativa à base de plantas ao leite e evite especiarias.
- Purê de batatas: purê de batatas também é um alimento de baixo impacto. Refinado com leite vegetal, você pode consumi-lo sem hesitação.
- Gelo de água: o gelo à base de água esfria as bochechas, tornando-o a refeição perfeita após a cirurgia dentária para reduzir o inchaço e a dor e curar feridas. Você também pode chupar um cubo de gelo de vez em quando em vez de um picolé.
- Chá de camomila morno: a camomila tem um efeito cicatrizante. Portanto, é aconselhável beber uma xícara de chá de camomila morna várias vezes ao dia.
Depois de alguns dias, você também pode integrar macarrão e arroz cozido em sua dieta.
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