Salada de espinafre jovem ou alface de cordeiro

by John Myers Julho 28, 2021, 5: 06 am

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Tempo total 20

Para Jantar

Cozinha Europa

Porções pessoas

Calorias 184 kcal

Conteúdo show

Ingredientes

or

2 pacote Espinafres frescos
1 Packs Cubos de presunto cru e magro
2 colher de chá vinagre de vinho branco
3 Ovos, cozidos
2 colher de chá Óleo de amendoim
Amendoins picados

Instruções

Lave bem o rapunzel ou a alface de cordeiro
É essencial centrifugar a salada a seco
Frite brevemente os cubos de presunto com/sem óleo
Deglaceie-os com o vinagre
Pique os ovos cozidos e envolva cuidadosamente com os cubos de fiambre mornos e o azeite
Eu polvilho amendoim picado por cima, o gosto é ainda mais intenso
Bom apetite!

Pin da Receita Receita impressa

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 184kcalCarboidratos: 0.3gProteína: 0.9gGordura: 20.1g

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.