in

Supa de conopida, stil maghiar

5 din 6 voturi
Timpul total 45 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 8 oameni
Calorii 74 kcal

Ingrediente
 

Alternativ

  • 1 Pc. Kohlrabi proaspăt
  • 5 Pc. Morcovi
  • 1 Pc. Ceapa proaspata
  • 2 Pc. Cățel de usturoi
  • 500 ml Stoc de legume
  • Apă
  • 2 Pc. frunza de dafin
  • 1 Pc. Ardei iute verde
  • 1 linguriță Pastă de condimente boia
  • 1 linguriță Pudră de boia dulce
  • 3 linguri Smântână
  • Făină
  • Pătrunjel crocant proaspăt
  • Sare
  • Piper
  • Coaja de bacon
  • Cuburi de bacon

Instrucțiuni
 

„Gerichte-Geschichte”

  • O supă populară în Austria și Ungaria, sățioasă și totuși sănătoasă, săracă în grăsimi, carbohidrați și calorii. Rețeta noastră este o variantă maghiară făcută de soția mea cu pastă de boia de ardei și pudră, inclusiv smântână. Supa este ideală și pentru bucătăria vegană și/sau vegetariană, dar cei care o doresc copios pot folosi niște slănină. Rapid și ușor de preparat, perfect pentru bucătăria în timpul săptămânii.

pregătire

  • Curățați guli-rabe și morcovii, tăiați în bucăți de mărime medie. Spălați conopida și, de asemenea, tăiați-o în bucăți de dimensiuni medii (florețe). Tăiați ceapa și usturoiul.

pregătire

  • Transpirați ceapa până devine aurie, stropiți treptat cu usturoi și boia de ardei.
  • Acum adăugați conopida și amestecați. Deglazează cu bulionul (sau 2 bucăți de cuburi de supă dizolvate în apă caldă).
  • Se aduce la fierbere, se întoarce la un nivel mai scăzut, apoi se adaugă foile de dafin, ardeiul verde iute și pasta de condiment pentru boia de ardei, se amestecă bine.
  • Adăugați morcovii și gulii-rabe cu pătrunjel proaspăt, lăsați să fiarbă aproximativ 30 de minute.

Pentru ingrosare

  • Scoateți o parte din supă din oală și lăsați-o să se răcească. Se amestecă făina și smântâna (aluatul de făină).
  • Se amestecă aluatul de făină în supă, se condimentează cu sare și piper.

Opțiune nu vegetariană

  • Lăsați coaja de slănină, apoi prăjiți ceapa cu câteva cuburi de slănină.

Pastă de condimente cu paprika

  • Recomand paste de condimente din cartea mea de bucate precum. Sos Erös Pista sau Eckhard`sche Eisenherren: Sos de rosii si sos de boia

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 74kcalCarbohidrați: 1.7gProteină: 2gGras: 6.6g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Poza de avatar

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Ficat de vitel cu Marsala si piure sicilian de cartofi

Fasole cu rosii si ceapa