Instrucțiuni
- Intr-o cratita se pune ulei de masline, ceapa, usturoi, ghimbir si se prajesc pana se rumenesc. Adăugați pulpa de dovleac și morcovii și prăjiți timp de cinci minute. Deglazează cu bulion și lapte de cocos. Adăugați siropul de arțar. Acoperiți și fierbeți la foc mediu aproximativ 60 de minute. Adăugați aloe vera, faceți piure totul cu blenderul manual. Se asezoneaza dupa gust cu sare si piper. Prăjiți scurt semințele de dovleac într-o tigaie mică. Se toarnă supa în boluri cu supă, se decorează cu smântână sau creme frage și semințele de dovleac prăjite. Pofta buna 🙂