Cuprins
show
Ingrediente
Jus de vin de porto (cu o zi înainte)
- 15 Pc. Oase de vita
- 2 Pc. Tomată
- 0,5 Pc. Bulb de țelină
- 1 Pc. Praz
- 2 Pc. Morcovi
- 1 Pc. Cepe
- 1 sticlă Vin de port
- 1 sticlă vin rosu
- Bulion de legume
Piure de cartofi și țelină
- 600 g Cartofi
- 300 g Bulb de țelină
- Sare
- Unt
Ansamblul ciuperci de pădure
- 100 g Ciuperci
- 100 g bureții
- 100 g Boletus
- 1 Pc. Ceapa mica
- 1 linguri Unt
- Sare si piper
File de vită într-un strat de foietaj cu spanac
- 1,5 kg File de vita
- 400 g Spanacul congelat
- 1 Pc. Ceapa mica
- 1 Pc. Cățel de usturoi
- 1 linguri Ulei de măsline
- 1 Pc. Puf de patiserie
Instrucțiuni
Jus de vin de porto (cu o zi înainte)
- Acoperiți o foaie de copt cu oase și coaceți la cuptor la 200 de grade până se rumenesc. Spălați rădăcinoasele, tăiați-le în bucăți și puneți-le într-o prăjitor. Se pun oasele deasupra si se deglaseaza cu vin de porto in timp ce se prajeste. Adăugați treptat vinul roșu și bulionul de legume. Totul durează aproximativ 24 de ore. La final se strecoară jus și se leagă cu fulgi de unt și pastă de roșii. După voință și simțire.
Piure de cartofi și țelină
- Curățați și tăiați cartofii și țelina și gătiți până sunt fierte. Apoi bate cu picioarele. Se condimentează după gust cu unt, smântână și sare.
Ansamblul ciuperci de pădure
- Se toacă ceapa, se curăță ciupercile, apoi se prăjesc în unt, se condimentează cu sare și piper - gata! Morcovii sunt suficienți ca garnitură suplimentară. Curățați, gătiți în supa de legume, gata!
File de vită într-un strat de foietaj cu spanac
- Se adauga spanacul in ulei de masline, ceapa si usturoiul tocate marunt, sare si piper. Se fierbe până când nu mai este lichid. Prăjiți apoi carnea pe toate părțile și apoi condimentați cu sare și piper. Apoi puneți pe o tavă de copt. Intindem spanacul pe carne si acoperim cu foietaj. Gatiti in cuptorul preincalzit la 180 de grade/aer fierbinte pentru aproximativ 30 de minute.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 85kcalCarbohidrați: 3.3gProteină: 11.5gGras: 2.7g