Cuprins
show
Ingrediente
în afară de asta
- 250 g Faina de hrisca
- 1 Pä Extract de aluat, de exemplu din magazinul naturist
- 2 Plicurile Drojdie pentru aluaturi grele
- 2 linguriță Sare de mare grosieră
- 1 linguriță Miere
- 500 ml Apa calda
- 8 Smochinele uscate
Instrucțiuni
- Se amestecă făina și se adaugă în vasul de mixare al robotului de bucătărie. Faceți o mică adâncitură. Adăugați sare, miere, drojdie și extract de aluat, turnați apă peste el. Se amestecă totul ușor cu o furculiță și se lasă să se desfășoare într-un loc cald timp de aproximativ 30 de minute.
- Acum framantam bine aluatul folosind robotul de bucatarie. Se lasa din nou la crescut (aproximativ o ora). Aluatul trebuie să se fi mărit vizibil. Framantam aluatul cu mainile infainate si taiem aluatul in jumatate.
- Frământați smochinele tăiate mărunt într-o jumătate. Apoi tăiați bucăți cântărind aprox. 90 g (se masoara cat mai precis pentru ca timpul de coacere sa se potriveasca), se modeleaza bile cu ambele maini si se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt. Se lasa din nou la crescut cel putin 60 de minute.
- Preîncălziți cuptorul la 220 de grade cu aer circulant. Ungeți rulourile cu apă și tăiați în cruce în partea de sus cu foarfecele. Coaceți 20-25 de minute.
- Au cel mai bine gust proaspăt cu puțin unt. Notă: aluatul îl face un aluat mai greu, iar rulourile sunt mai compacte, dar gustoase.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 332kcalCarbohidrați: 71.6gProteină: 8gGras: 1g