John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
- 15 Canneloni de paste
- 500 g Spanacul congelat
- Cu blat
- 200 g Creveți decojiți devenați
- 2 Usturoi proaspăt
- 1 Ceapa taiata cubulete
- Sare
- Piper
- 150 g Pecorino ras
- 500 ml Lapte
- 250 g Emmental ras
- 2 Pungi cu spanac, brânză și paste de la un producător cunoscut
Instrucțiuni
- Se incinge spanacul in cratita, se adauga ceapa taiata cubulete si usturoiul tocat. Se asezoneaza dupa gust cu sare si piper. În cele din urmă, încorporați creveții. Luați totul de pe aragaz și lăsați să se răcească puțin, din cauza degetelor.
- După ce amestecul s-a răcit puțin, caneloanele se umplu cu el și se pun într-o tavă de copt. Restul masei este încă folosită. Laptele (am luat mai putin ca sa fie mai cremos) se incalzeste. Se amestecă cele două pungi de la cunoscutul producător în lapte. După aproximativ un minut, turnați restul de spanac în lapte, amestecați și fierbeți încă trei minute. Se toarnă peste caneloane și se stropește cu Emmental.
- Coaceți cannelonii în cuptorul preîncălzit la 200 ° C timp de aproximativ patruzeci de minute. Poftă bună
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 118kcalCarbohidrați: 1.9gProteină: 10.1gGras: 7.7g
