in ,

Conopidă cu sos de brânză

5 din 2 voturi
Timpul total 30 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 247 kcal

Ingrediente
 

sos

  • Sare
  • 1 linguri Unt
  • 1 linguri Făină
  • 0,125 L Lapte
  • 75 g Emmental ras
  • 1 ciupi Chilli (ardei cayenne)
  • Piper negru de la moară
  • 2 Roșii cocktail
  • Coriandru proaspăt, tăiat

Instrucțiuni
 

  • Se curata si se spala conopida si se taie buchetele. Gatiti cu putina apa si putina sare.
  • Lasam untul sa se topeasca intr-o cratita, pudram cu faina si incalzim putin amestecand continuu. Apoi deglasează cu lapte și gătește până la un sos cremos timp de aproximativ 5 minute. Se amestecă din nou și din nou, astfel încât să nu se încurce nimic. Posibil, puteți adăuga și puțină apă de gătit cu conopidă. Se adauga apoi branza amestecand si se lasa sa se topeasca.
  • Asezonați sosul cu cayenne și piper, brânza conține de obicei suficientă sare. Aranjați conopida și turnați peste ea sosul. Acoperiți cu roșii tăiate cubulețe și verdeață de coriandru. Am luat cu ei cartofi fierți clasici și șnițel de curcan.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 247kcalCarbohidrați: 10.1gProteină: 11.1gGras: 18.2g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Maxi Hamburger all-in

Supă de castane cu dip de mere și topping de ceapă și șuncă