Cuprins
show
Ingrediente
- 3 kg Porumb - supă de pui
- 4 Morcovi
- 1 Praz
- 4 Ceapa taiata in patru
- 4 tulpini Ţelină
- 10 Boabe de piper
- 10 Boabele de ienibahar
- 1 linguriță Seminte de coriandru
- 0,5 Ardei iute
- 1 linguri Sare de mare grosieră
- 4 foi de dafin
Instrucțiuni
- Tăiați puiul în jumătate și spălați-l sub jet de apă. Curățați resturile penei și interiorul de sânge și piele. Nu clătiți niciodată un pui întreg. Acolo poți experimenta câteva surprize.
- Pune jumătățile într-o cratiță mare, acoperă-le bine cu apă, adaugă sare și aduce la fierbere, apoi fierbe ușor la foc mic timp de aproximativ 2 ore. Dupa aproximativ 1 ora adaugam legumele curatate si tocate gros cu foile de dafin si boabele intoarse prin moara de condimente. Între timp, îndepărtați spuma cu un skimmer. Scoateți bucățile de pui, lăsați-le să se răcească, curățați și tăiați carnea în funcție de destinația.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 16kcalCarbohidrați: 1.3gProteină: 0.6gGras: 0.9g