Cuprins
show
Ingrediente
- 600 g Aripioare de pui
*** Sos ***
- 1,5 linguri zahar brun
- 4 linguri Sos de soia
- 1 linguriță Ghimbir ras
- 1 ceaşcă suc de portocale
- Pulbere cu cinci condimente
- Praf de usturoi
- Chilli (ardei cayenne)
Instrucțiuni
- Se incinge o tigaie adanca, se adauga zaharul, sosul de soia, ghimbirul, condimentele (dupa gust) si aproximativ 1/3 din sucul de portocale, se aduce la fierbere.
- Puneți aripioarele de pui în sos, întoarceți focul la mediu-mic. Acoperiți tigaia cu un capac potrivit.
- Lasati aripioarele la fiert aproximativ 40 de minute in tigaia acoperita. Cu toate acestea, întoarceți aripioarele din când în când și turnați treptat puțin suc de portocale.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 183kcalCarbohidrați: 7gProteină: 12.6gGras: 11.6g