Cuprins
show
Ingrediente
- 3 Albușuri de ou
- 100 g Fulgi de cocos
- 100 g Migdale măcinate
- 150 g Zahăr pudră
- 65 g Quark lean
- 1 pachet Zahar vanilat
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 150 ° C. Bateți albușurile spumă până se întăresc. Adăugați încet zahărul pudră și continuați să amestecați. Se amestecă ingredientele rămase. Faceți pete mici cu două lingurițe pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Se coace 12-15 minute la 150 ° C.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 453kcalCarbohidrați: 41.4gProteină: 9.5gGras: 27.9g