in

Tavă de legume colorată cu Penne de speltă

5 din 4 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni

Ingrediente
 

  • 20 g Grăsime ușoară de nucă de cocos
  • 1 jumătate Tăiat de praz
  • 10 astfel Ciuperci proaspete + tăiate
  • 3 mână Mazăre cu zahăr proaspătă + tăiată
  • 1 Roșu Ardei proaspeți + tăiați
  • 1 linguri Sare vegetală de casă
  • 300 g Penne de spelta fierte

Instrucțiuni
 

  • Lăsați prazul în uleiul de cocos fierbinte, nu fierbeți.
  • Acum presara peste el ciupercile taiate si sarea vegetala, arunca totul de cateva ori.
  • Adăugați mazărea de zahăr tăiată, amestecați toate acestea împreună și, la final, adăugați penne fiarte și amestecați totul de câteva ori, asezonați cu piper de la moară, puneți pe farfurii preîncălzite și bucurați-vă.
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Fenicul cu salata de mere

Indian Caij (ceai negru condimentat)