Cuprins
show
Ingrediente
- 250 g Semințe de dovleac
- Apă
- 1 linguri Drojdie nutrițională
- 1 linguriță Suc de lămâie
- Sare si piper
- 1 Pc. chimen dulce
- 2 Pc. mere
- Condiment de anason
- Coriandru proaspăt
- 0,5 linguriță chili
Instrucțiuni
Brânză din semințe de dovleac
- Lăsați semințele de dovleac să se înmoaie în apă peste noapte. Dupa cca. 8 ore în mixer, procesați într-un amestec uniform. Se adauga apoi drojdia si sucul de lamaie si se condimenteaza cu putina sare, piper si chilli. Acum distribuiți amestecul între două foi de hârtie de copt și dați la cuptor pentru aproximativ 40 de minute.
Supă de mere și anason
- Combinați toate ingredientele într-un blender și faceți piure până obțineți o consistență cremoasă. Se presară cu câteva semințe de dovleac și se condimentează cu sare, piper și chilli după gust. Bucurați-vă de rece sau cald.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 494kcalCarbohidrați: 3gProteină: 30.8gGras: 40.3g