in

Supă cremoasă de legume de sezon

5 din 2 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 84 kcal

Ingrediente
 

  • 0,5 Dovleac de butternut
  • 3 Morcovi
  • 2 Rădăcini de pătrunjel
  • 2 Cartofi
  • 1 linguri bulion de legume instant
  • Sare, piper, ardei iute
  • 1 linguri Cremă de brânză
  • Niște lapte dacă este necesar
  • Ulei din semințe de dovleac
  • parmazan ras

Instrucțiuni
 

  • Curățați și tăiați legumele și puneți-le în apă cât să acopere bine legumele. Adăugați bulionul instant și fierbeți timp de 15 minute. Ciorba se face piure cu blenderul si se adauga lapte pana la consistenta dorita. Se amestecă crema de brânză și se condimentează după gust.
  • Se aranjează supa pe o farfurie și se ornează cu câteva picături de ulei de semințe de dovleac și puțin parmazan în mijloc.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 84kcalCarbohidrați: 0.6gProteină: 2.8gGras: 7.9g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Forme mici: Tort cu zebră cu glazură de portocale

Tavă cu carne, roșii și ardei