Cuprins
show
Ingrediente
- 0,5 Dovleac de butternut
- 3 Morcovi
- 2 Rădăcini de pătrunjel
- 2 Cartofi
- 1 linguri bulion de legume instant
- Sare, piper, ardei iute
- 1 linguri Cremă de brânză
- Niște lapte dacă este necesar
- Ulei din semințe de dovleac
- parmazan ras
Instrucțiuni
- Curățați și tăiați legumele și puneți-le în apă cât să acopere bine legumele. Adăugați bulionul instant și fierbeți timp de 15 minute. Ciorba se face piure cu blenderul si se adauga lapte pana la consistenta dorita. Se amestecă crema de brânză și se condimentează după gust.
- Se aranjează supa pe o farfurie și se ornează cu câteva picături de ulei de semințe de dovleac și puțin parmazan în mijloc.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 84kcalCarbohidrați: 0.6gProteină: 2.8gGras: 7.9g