in

Friptură de porc curată

5 din 4 voturi
Timp de Prep 20 minute
Timp de gatit 2 ore 30 minute
Timpul total 2 ore 50 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 402 kcal

Ingrediente
 

Vin fript

  • 1 kg Friptură de porc curată
  • 2 Toes Usturoi
  • 0,5 linguriță Semințe de chimen
  • 3 Morcovi
  • 40 g Ţelină
  • 2 Cepe
  • 1 Praz
  • Piper
  • Grăsime pentru prăjit

salată de cartofi

  • 600 g Cartofi dulci
  • Sare
  • 50 g Roșii cocktail roșii și galbene
  • 40 g Ceapa verde
  • 70 ml Supa de legume călduță
  • 1,5 lingură Oțet din ierburi
  • 0,25 linguriță Muștar mediu fierbinte
  • Sare piper
  • 2 lingură Ulei de floarea soarelui
  • 1 lingură Pătrunjel tocat

Instrucțiuni
 

  • Curățați și tocați mărunt usturoiul. Curățați legumele și tăiați-le în bucăți mari. Frecați carnea de porc curată cu piper, semințe de chimen și usturoi. Prăjiți carnea pe toate părțile într-o tigaie cu puțină untură. Scoateți și lăsați deoparte. Preîncălziți cuptorul la 160 ° C.
  • Puneți legumele în prăjitor și prăjiți-le la fel de ușor. Apoi puneți carnea deasupra legumelor. Se toarnă puțină apă și se prăjește la 160 ° CO / U căldură în cuptorul preîncălzit pentru aproximativ 2 până la 5 ore. Se toarnă din când în când puțină apă, aproximativ 0.5 litri în total. Apoi scoateți friptura și înveliți-o în folie, lăsați-o să se odihnească pentru o clipă.
  • Între timp, strecoară sosul printr-o sită. Pune deoparte câteva legume pentru farfurii. Lasati sosul sa se reduca si asezonati dupa gust.
  • Pentru salata de cartofi, spălați bine cartofii dulci. Acoperiți cu apă într-o cratiță și sare puțin. Gatiti cartofii aproximativ 25 de minute. Spălați roșiile, apoi tăiați-le în sferturi. Curățați ceapa primăvară și tăiați rondele fine. Scurgeți cartofii, lăsați să se răcească puțin, curățați și tăiați rondele. Pune toate ingredientele într-un bol. Amestecați bulionul cu oțetul, muștarul, sare și piper într-un bol. La final se amestecă uleiul. Se toarnă peste cartofi și se amestecă totul cu grijă. Lasati salata sa se infuzeze 20 de minute si presarati patrunjel tocat.
  • Carnea se taie felii, se aranjeaza pe farfurii cu salata de cartofi, sosul si legumele.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 402kcalCarbohidrați: 3.4gProteină: 2gGras: 42.4g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Ciorba de ceapa rurala – Cipollata

Prajitura: Roata de cereale antica cu prune Mirabelle