Cuprins
show
Ingrediente
- 500 g Sparanghel sulițe verzi
- 125 g Cremă de brânză cu ierburi
- 2 linguri Lapte
- 1 Ceapă de primăvară
- 2 discuri Ficat
- Lapte
- 2 linguri Făină
- Sare si piper
- 1 Ou
- Firimituri de pâine
Instrucțiuni
- Înmuiați ficatul în lapte peste noapte.
- Tăiați generos capetele sparanghelului și gătiți până se înmoaie.
- Făină feliile de ficat, apoi asezonează-le prin ou și la final le punem în făină albă. Apoi coaceți crocant.
- Se amestecă crema de brânză și laptele, se taie ceapa primăvară în rondele și se amestecă totul
- Aranjați sparanghelul pe o farfurie cu o praf de cremă de brânză din plante și ficatul prăjit
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 82kcalCarbohidrați: 7.1gProteină: 3.7gGras: 4.3g