in

Sparanghel verde cu crema de branza din plante si ficat pane

5 din 3 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 82 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g Sparanghel sulițe verzi
  • 125 g Cremă de brânză cu ierburi
  • 2 linguri Lapte
  • 1 Ceapă de primăvară
  • 2 discuri Ficat
  • Lapte
  • 2 linguri Făină
  • Sare si piper
  • 1 Ou
  • Firimituri de pâine

Instrucțiuni
 

  • Înmuiați ficatul în lapte peste noapte.
  • Tăiați generos capetele sparanghelului și gătiți până se înmoaie.
  • Făină feliile de ficat, apoi asezonează-le prin ou și la final le punem în făină albă. Apoi coaceți crocant.
  • Se amestecă crema de brânză și laptele, se taie ceapa primăvară în rondele și se amestecă totul
  • Aranjați sparanghelul pe o farfurie cu o praf de cremă de brânză din plante și ficatul prăjit

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 82kcalCarbohidrați: 7.1gProteină: 3.7gGras: 4.3g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Cocktail Schalke Blue Flame

Tort cu lamaie pentru tava de 25 cm