in

Pui cu ierburi cu crustă de miere

5 din 6 voturi
Timpul total 1 oră
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 403 kcal

Ingrediente
 

  • 1 bucată Pui
  • 3 linguri Unt
  • 1 linguri Miere
  • 2 linguri Ierburi de sezon
  • 1 linguriță Sare
  • 1 linguriță Condimente de pui
  • Piper din râșniță

Instrucțiuni
 

  • Împărțiți puiul în mijloc pe partea pieptului și desfaceți. Tăiați excesul de grăsime și piele. Topiți untul într-o cratiță și amestecați cu miere. Adăugați ierburile și condimentați cu sare, piper și condimente pentru pui. Ungeți puiul în interior și în exterior cu amestecul de unt. Desfaceți, puneți pe un grătar și prăjiți în cuptorul preîncălzit la 175 ° C pentru aproximativ 45 de minute. Dacă este necesar, acoperiți cu hârtie de copt în prima jumătate a timpului de prăjire, altfel mierea se va înnegri rapid.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 403kcalCarbohidrați: 14.5gProteină: 3.6gGras: 37.3g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Cod în sos de muștar cu curry

Prajitura cu iaurt si lamaie