Kelly Turner
Cum se prepară ceaiul de ciuperci Reishi
Pentru a face ceai Reishi, încălziți până la fierbere 3 uncii de ciuperci uscate sau 25 uncii de ciuperci proaspete. Lăsați să fiarbă cel puțin 30 de minute sau până la 2 ore. Puteți adăuga opțional ghimbir, coajă de portocală sau miere în ultimele 10 minute pentru aromă. Strecurați ceaiul fiert și bucurați-vă!
Ce gust are ceaiul Reishi?
Yeung spune că reishi are gust de „coarță de copac”. „Reishi are un gust foarte rău”, recunoaște Isokauppila, care recomandă adăugarea de miere sau lapte de migdale la cacao dacă nu este suficient de gustoasă, sau introducerea elixirului într-un smoothie.
Cât timp rezistă ceaiul Reishi în frigider?
Aduceți 8 căni de apă la fiert. Puneți punga de reishi și reduceți căldura până când lichidul scade la jumătate, aproximativ 1 oră. Nu bea mai mult de 1 cană pe zi, timp de cel mult o lună. Ceaiul, un stimulent pentru sistemul imunitar, poate fi refrigerat timp de 1 săptămână.
Ce face Reishi pentru sănătatea ta?
Ciuperca Reishi a fost folosită pentru a ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar, la reducerea stresului, la îmbunătățirea somnului și la reducerea oboselii. Oamenii iau și ciuperci reishi pentru afecțiuni de sănătate precum: hipertensiune arterială, colesterol crescut.
Ce nu poți lua cu Reishi?
Medicamentele care încetinesc coagularea sângelui (medicamente anticoagulante / antiplachetare) interacționează cu ciuperca REISHI. Ciuperca Reishi ar putea încetini coagularea sângelui. Luarea de ciuperci reishi împreună cu medicamente care încetinesc și coagularea sângelui ar putea crește riscul de vânătăi și sângerare.
Care sunt efectele secundare ale ciupercii Reishi?
Când se administrează pe cale orală: extractul de ciuperci Reishi este posibil sigur atunci când este utilizat timp de până la un an. Ciuperca reishi întregă sub formă de pudră este posibil sigură atunci când este folosită timp de până la 16 săptămâni. Ciuperca Reishi poate provoca amețeli, gură uscată, mâncărime, greață, tulburări de stomac și erupții cutanate.
Reishi crește testosteronul?
Într-un studiu de cercetare care a explorat efectele anti-androgenice a 20 de specii de ciuperci, ciupercile reishi au avut cea mai puternică acțiune în inhibarea testosteronului. Acest studiu a constatat că ciupercile reishi au redus semnificativ nivelurile de 5-alfa reductază, prevenind conversia testosteronului în DHT mai puternic.
Este ciuperca Reishi bună pentru inimă?
Ciupercile Reishi au peste 400 de nutrienți diferiți. Acestea includ beta-glucanii și triterpenoizii, compuși care pot scădea nivelul zahărului din sânge și al tensiunii arteriale, reducând riscul de diabet și boli de inimă.
Reishi afectează tensiunea arterială?
Ciuperca Reishi (Ganoderma lucidum) poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, deși dovezile sunt slabe. Puteți lua și o tinctură din acest extract de ciuperci. Reishi poate interacționa cu alte medicamente și poate crește riscul de sângerare.
Ciupercă Reishi în timpul alăptării
De asemenea, evita sa folosesti ciuperca reishi daca esti insarcinata sau alaptezi, deoarece nu s-a facut suficient studiu asupra sigurantei acesteia in aceste circumstante. Interacțiuni. Ciuperca Reishi poate crește riscul de sângerare.
