in

Quiche tocată suculentă cu roșii cherry

5 din 5 voturi
Timpul total 35 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 132 kcal

Ingrediente
 

  • 1 Aluat de pizza proaspăt de pe raftul de răcire
  • 350 g Carne de vită tocată
  • 1 Ceapă
  • 1 Cățel de usturoi
  • 400 g roșii cherry
  • Sare
  • Piper din râșniță
  • 1 linguri ierburi italiene
  • 100 g Smântână
  • 2 Ouă
  • 50 g Mozzarella rasă
  • 2 Ceapa verde

Instrucțiuni
 

  • Prăjiți carnea tocată într-o tigaie antiaderentă până se sfărâmiciază. Curăță ceapa și usturoiul și se toacă mărunt. Se adaugă la tocat și se prăjește cu el. Curățați ceapa primăvară și tăiați rondele. Adăugați inelele de praz de culoare deschisă la tocat. Roșiile se taie în jumătate, se adaugă la tocat și se prăjesc totul pentru aproximativ 5 minute. Se condimenteaza totul energic cu sare si piper. Se amestecă ierburile.
  • Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Desfaceți aluatul de pizza. Se pune intr-o tava de quiche cu hartia de copt in sus. Desprindeți hârtia. Tăiați marginile proeminente și „lipiți”-le în locurile unde nu există încă margine. Apăsați marginile spre interior. Întindeți amestecul de roșii tocate pe aluat.
  • Se amestecă ouăle și smântâna, se condimentează cu sare și piper, se toarnă peste amestecul de roșii tocate. Puneți quiche-ul în cuptorul încins și coaceți. După aproximativ 10 minute, întindeți mozzarella rasă pe quiche și coaceți încă 10-15 minute. Pentru a servi, întindeți inelele de praz rămase pe quiche.
  • Quiche-ul are gust cald și rece.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 132kcalCarbohidrați: 1.7gProteină: 9.5gGras: 9.8g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Tarte Flambée cu Camembert

Supa crema de sparanghel verde