in

Rață lăcuită de la cuptor cu legume prăjite – cu atingere asiatică

5 din 2 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 884 kcal

Ingrediente
 

  • 1 Rață pregătită gata de gătit, aprox. 1.8 kg
  • 6 linguri Ulei
  • 80 g Gem de caise
  • 100 ml Sos de soia
  • 100 ml Sos chili iute și dulce
  • 2 capete Manolg sau Paksoi
  • 100 g Mini porumb pe stiule, alternativ din sticla sau cutie
  • 2 ardei rosu
  • 200 g Mazăre de zăpadă
  • 3 Catei de usturoi
  • Sare piper

Instrucțiuni
 

  • NOTĂ: Rața nu este arsă, dar „întunericul” rezultă din fotografii și din geamuri. Rața este perfectă. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade (convecția nu este potrivită). Tăiați rața în jumătate cu foarfecele pentru păsări de curte. Clătiți bine jumătățile sub apă rece, uscați și frecați 2 linguri de ulei și puțină sare de jur împrejur.
  • Acum puneți jumătățile de rață cu partea cărnoasă în sus pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și glisați tava pe a doua șină de jos în cuptorul preîncălzit. Lăsați rața acolo aproximativ 80 de minute.
  • Pentru „lac”, se amestecă dulceața de caise cu 50 ml sos de soia și 50 ml sos chilli și se fierbe până se îngroașă în aproximativ 2 minute. După ce a trecut timpul de gătire de 80 de minute, creșteți temperatura cuptorului la 220 de grade și ungeți jumătățile de rață cu puțină glazură. Se prăjește 5 minute, apoi se „vopsește” din nou rata și se condimentează cu piper. Gratar cuptor in plus
  • Porniți, rumeniți rata pentru încă 5 minute, opriți aragazul. Deschideți ușa cuptorului și păstrați rața caldă în cuptor.
  • Între timp, curățați și spălați pak choy sau smog și tăiați tulpina. Se pune putin ulei in tigaie/wok si se fierbe matula/pak choy aproximativ 8 minute, se lasa deoparte. Acum fierbeți ardeii, porumbul și mazărea cu zahăr în puțină grăsime timp de aproximativ 4 minute și adăugați usturoiul presat. De asemenea, lăsați deoparte.
  • Cu puțin timp înainte de sfârșitul timpului de gătit, puneți legumele împreună, încălziți-le scurt într-o tigaie și adăugați restul de sos de soia și chilli, asezonați după gust. Adăugați eventual condimente. Tăiați rața în consecință și aranjați pe un platou cu legumele și orezul. Poftă bună.
  • Acest lucru merge bine cu un amestec de orez sălbatic, iasomie sau basmati

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 884kcalGras: 100g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Snitel de curcan pane cu salata de cartofi 2 feluri

Tort cu portocale cu ciocolata