Cuprins
show
Ingrediente
- 6 Fileuri de hering
- 2 Castraveți
- 1 Ceapa maruntita
- 200 g Crème fraîche cu ierburi
- 100 g Termen generic de iaurt
- 25 g Cuburi de șuncă
- Sare si piper
- zahăr
- 1 Apple Elstar
Instrucțiuni
- Prăjiți cuburile de șuncă într-o tigaie și lăsați să se răcească
- Taiati cubulete ceapa si castravetele. Amestecă împreună iaurtul, crème fraîche și 4 linguri de suc de castraveți. Se condimenteaza apoi cu sare, piper si zahar. Se amestecă cubulețe de șuncă, castraveți și ceapa.
- Tăiați matje-urile. Curățați, curățați și tăiați mărul. Se pun împreună în sos.
- Cu o bucată bună de pâine neagră. Delicios.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 222kcalCarbohidrați: 3.7gProteină: 3.9gGras: 21.3g