John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
bananele
- 2 Banane proaspete
- 4 felii Sunca prajita
- 1 linguri mustar cu ierburi*
- Unt pentru prăjit
- 8 Scobitoare de lemn
sosul
- 150 ml Crema 10% grasime
- 1 linguriță pudra de curry
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță Supa de legume, granulat *
- 1 linguriță Sare şi piper
- 1 Frunze de menta
Instrucțiuni
- Curățați și tăiați bananele în jumătate.
- Ungeți șunca cu muștar, puneți o jumătate de banană pe fiecare felie de șuncă și rulați-o. Fixați cu bețișoare de dinți.
- Se încălzește untul într-o tigaie și se prăjesc rulourile de banane foarte încet și la temperatură scăzută. Bananele trebuie să fie făcute, dar nu încă moale.
- Între timp, fierbeți orezul.
- Scoateți rulourile și păstrați-le la cald.
- Acum adaugam curry la untul limpezit - dupa imhbach, cea mai pura explozie de gust - apoi adaugam zaharul si supa de legume si la final smantana, eventual se condimenteaza cu putin piper si sare.
- Acum aranjați bananele pe o farfurie preîncălzită, acoperiți cu sos și ornat cu o frunză de mentă. Nu uita de orez. ;-O
- * Link-uri către stoc: Muștar cu ierburi iute medii și amestecuri de condimente: bulion de legume granulat
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 150kcalCarbohidrați: 12.3gProteină: 3.3gGras: 9.8g
