in

Supă mexicană de năut

5 din 8 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 58 kcal

Ingrediente
 

  • 700 ml Bulion de legume, fierbinte
  • 2 Ochelari Naut, prefiert
  • 2 bucată eșalotă
  • 1 bucată chili
  • 1 cupe Smântână
  • Ulei de măsline
  • Chimen măcinat
  • Boia de ardei praf (afumata)
  • Pudră de boia verde

Instrucțiuni
 

  • Puneți năutul într-o strecurătoare și udă bine, apoi scurgeți.
  • Curățați șalota și tăiați-le în bucăți mici. Tăiați și ardeiul în bucăți mici. Păstrați câteva cuburi de ardei iute pentru decor.
  • Se încălzește puțin ulei de măsline într-o cratiță și se lasă să se încingă eșapa și ardeiul ardei, se adaugă condimentele și se prăjesc totul până încep să miroasă, apoi se deglasează cu supa de legume fierbinte și se slăbește setul de friptură. Adăugați năutul și acoperiți totul și lăsați să fiarbă 10 minute bune.
  • Se ia cratita de pe foc si se face piure supa. Ajustați consistența cu supa de legume fierbinte după gust. Incorporati o jumatate de cana de smantana cu telul si asezonati cu sare. Apoi încălzește supa din nou, nu fierbe .....
  • Pune supa finită într-un bol cu ​​supă, ornează cu o praf de smântână și câteva cuburi de ardei iute și acum ..... savurează-ți masa.....

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 58kcalCarbohidrați: 0.5gProteină: 0.5gGras: 6g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Poza de avatar

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Bellini

Semolino Alla Romana Gnocchi