Zmeură Quark cu Muesli de ciocolată

by John Myers August 16, 2021, 12: 58 am

5 din 2 voturi

Timpul total 20

Curs Cină

Bucătărie european

porţii oameni

Calorii 59 kcal

Cuprins show

Ingrediente

500 g Quark lean
250 g zmeură
Zahar / miere
1 linguriță Apă
Muesli de ciocolată

Instrucțiuni

Adăugați puțină apă la zmeură și faceți piure. Treceți printr-o sită. Adăugați quark-ul la zmeură și amestecați bine. Îndulciți cu zahăr sau miere. Umpleți quark de zmeură în boluri și răciți. Presărați niște muesli de ciocolată peste quark înainte de servire.

Rețetă Pin Reteta de imprimare

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 59kcalCarbohidrați: 3.7gProteină: 9.3gGras: 0.3g

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.