in

Al doilea fel: Spaghete cu sparanghel și creveți

5 din 8 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 1 oameni
Calorii 227 kcal

Ingrediente
 

  • 80 g Spaghete
  • 200 g Sparanghel
  • 1 mic Ceapă
  • 1 Cățel de usturoi
  • 125 g Crevetă
  • 50 ml Smântână
  • 30 ml Vin alb
  • 30 ml Iarbă de țelină
  • Sare
  • Piper negru de la moară
  • Piper roșu
  • Ulei neutru

Instrucțiuni
 

  • Gatiti sparanghelul al dente ca de obicei si taiati bucati de aprox. 3 cm lungime.
  • Între timp, gătiți spaghetele conform instrucțiunilor.
  • Încinge uleiul într-o tigaie. Prăjiți ușor creveții, ceapa tocată și usturoiul feliat.
  • Acum adaugam sparanghelul, smantana si vinul alb.
  • Aduceți scurt la fierbere și reduceți puțin lichidul.
  • Se condimentează bine cu ierburi și condimente și se toarnă peste spaghete.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 227kcalCarbohidrați: 28.6gProteină: 5.9gGras: 8.7g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Cake Gnome: Tort Philadelphia cu Afine

Tort cu spumă Quark