in

Wrap de in spelta

5 din 3 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 450 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g Faina de spelta tip 630
  • 200 g Unt rece
  • 2 Ouă
  • 2 pachet Zahar vanilat
  • 1 cub Drojdie proaspătă
  • 200 ml Lapte rece
  • Zahar granulat
  • 1 ciupi Sare

Instrucțiuni
 

  • Intr-un bol se pune faina de spelta, se adauga untul cubulete cu ouale, sarea si zaharul vanilat. Dizolvați drojdia în lapte și adăugați-o, frământați totul bine! Eventual se pune din nou la frigider! Cel mai bine este să procesați aluatul imediat!

Cuptor 180 grade, căldură sus/jos

  • Făinăm suprafața de lucru și punem deasupra aluatul. Împărțiți aluatul în porții mici și întindeți fire de aluat. Dimensiunea creionului! Rulați în zahăr granulat, ridicați sucitorul din mijloc și răsuciți-l! Se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt!
  • Coacem in cuptorul preincalzit 12-15 minute! In functie de bronzul dorit! Lăsați să se răcească și bucurați-vă! 🙂

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 450kcalCarbohidrați: 50.5gProteină: 8gGras: 24g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




File de crap franconian în aluat de bere cu cartofi bulion în cuib de andive

Tartă flambă rapidă cu dovleac și ciuperci