in

Gulash de ciuperci picant cu spaetzle de casă și crutoane cu făină integrală

5 din 9 voturi
Timpul total 1 oră 30 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 5 oameni
Calorii 140 kcal

Ingrediente
 

spaetzle

  • 500 g Făină de speltă
  • 400 ml Apă
  • 1 Msp Curcumă
  • 1 ciupi Sare

Gulas de ciuperci

  • 1 kg Ciuperci
  • 2 Pc. Cepe
  • 1 Pc. Cățel de usturoi
  • 2 linguri Ulei
  • 2 linguri Pudră de boia dulce
  • 2 linguri Pasta de tomate
  • 150 ml Vin alb
  • 200 ml Crema de soia
  • 1 Spr Suc de lămâie
  • 2 buchet Pătrunjel

Pentru fond

  • 1 Pc. Cartof
  • 1 Pc. Ceapă
  • 1 Pc. Cățel de usturoi
  • 3 linguri Ulei
  • 2 linguri Pudră de boia dulce
  • 0,5 litru Apă
  • 10 g Ciuperci porcini uscate

Instrucțiuni
 

spaetzle

  • Frământați toate ingredientele împreună pentru a forma o masă omogenă. Pune apa la fiert intr-o cratita mare cu un praf de sare. Apăsați spaetzle cu o presă spaetzle. Se fierbe timp de un minut, apoi se scoate imediat cu o lingura cu fanta si se clateste intr-o strecuratoare cu apa rece. Continuați așa până când se epuizează tot aluatul.

fond

  • Tăiați ceapa, cartoful și cățelul de usturoi în felii și prăjiți în ulei într-o cratiță înaltă. Separați stilurile de ciuperci de șampioane. Adăugați ciupercile și ciupercile porcini. Se adauga boia praf, sare si piper si apoi se deglaza cu jumatate de litru de apa. Lasam sa fiarba aproximativ 45 de minute. Treceți printr-o sită și păstrați bulionul într-un recipient pentru mai târziu.

gulaş

  • Ceapa se taie cubulete si se caleste in ulei. Tăiați ciupercile în sferturi și adăugați-le. Adăugați praful de boia de ardei și pasta de roșii și deglasați cu supa de ciuperci și vinul alb. Se adauga smantana si se condimenteaza cu lamaie, patrunjel tocat marunt si un catel de usturoi. Lasă să fiarbă aproximativ 15 minute.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 140kcalCarbohidrați: 13.3gProteină: 3.7gGras: 7.6g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Mousse de ciocolată cu unt de arahide

Rulouri de clătite umplute cu pesto de usturoi sălbatic pe spumă de nucă