John Myers
Algele Spirulina: efecte și costuri
Algele Spirulina pot fi cumpărate sub diferite forme. Există spirulină pudră, tablete sau capsule.
- Algele spirulina conțin multe proteine: 50 până la 70 la sută din alge sunt proteine. Cu 6 până la 13 la sută, acizii grași reprezintă a doua cea mai mare proporție de ingrediente. În cele din urmă, sunt incluși acizii nucleici și mineralele.
- Algele spirulina stimulează sistemul imunitar. În plus, algele spirulinei au un efect antiinflamator și atenuează alergiile.
- Ingredientele algelor spirulina protejează și împotriva infecțiilor cu bacterii sau viruși.
- Se spune chiar că algele previn cancerul. Efectul antioxidant și influența pozitivă asupra sistemului imunitar sunt responsabile pentru aceasta. În plus, se spune că spirulina acționează direct împotriva celulelor degenerate.
- Cu toate acestea, acest efect nu a fost dovedit științific.
- Cu toate acestea, există cu siguranță un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Motivul pentru aceasta este scăderea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale.
- Fie că preferați să luați algele spirulinei sub formă de pulbere sau sub formă de tablete sau capsule este o chestiune de gust.
- Prețurile variază în funcție de furnizor și calitate. Când cumpărați, ar trebui să acordați atenție originii și procesării.
