Apă cu miere: de aceea tendința este atât de sănătoasă

De ce este sănătoasă apa cu miere?

Deja grecii antici foloseau mierea nu numai pentru a îndulci mâncărurile. Rănile și tulburările digestive au fost tratate și cu produsul natural. Chiar și apa cu miere era deja răspândită la acea vreme.

• Apa cu miere nu numai că oferă energie, ci are și efect antibacterian. Peroxidul de hidrogen se formează atunci când mierea intră în contact cu apa. Acest lucru ucide bacteriile și agenții patogeni din gât, gât și stomac.
• Pentru a rămâne sănătos, puteți amesteca câteva lingurițe cu apă călduță în fiecare dimineață. Asigurați-vă că apa este doar călduță. De la temperaturi de peste 40 de grade, primele substanțe vindecătoare sunt deja ineficiente.
• Luați întotdeauna apa cu miere dimineața după ce vă treziți. Datorita continutului mare de glucoza, te trezeste si te trezeste, ca sa te poti lipsi de cafea daca este nevoie.

Apa cu miere: Alte efecte asupra organismului

Cu toate acestea, apa cu miere nu ajută doar la oboseala dimineață, ci poate ajuta și în alte domenii:

• Dacă te simți sătul după masă sau dacă suferi de flatulență, apa cu miere poate ajuta și ea. Gazele din intestin sunt neutralizate de miere.
• De asemenea, se spune că băutura îmbunătățește tenul. Pielea ar trebui să arate mai curată și mai netedă.
• Pentru raceli si tuse, poti folosi pur si simplu un amestec de miere si apa in loc de sirop de tuse. Mierea are efect antibacterian și expectorant.
• Dacă ai adesea poftă de dulciuri, apa cu miere te poate ajuta și să slăbești. Aportul de dimineață ar trebui să combată poftele.