in

Диетолог рассказал, существует ли опасный способ заваривания чая и кофе

Ситуация серьезная, считает диетолог, если после употребления чая или кофе с лимоном начинает повышаться не только пульс, но и артериальное давление. Самый опасный способ приготовления чая и кофе – добавлять в напитки лимон. Таково мнение диетолога Бориса Скачко.

«Содержащиеся в нем кислоты увеличивают количество растворимых алкалоидов, а кофеин из кофе, а также кофеин, теобромин и теофиллин из чая начинают действовать жестко, и самое опасное место — это ваша сердечно-сосудистая система, настолько много чая здесь опасно. и сейчас. Показатель очень простой – это не увеличение пульса после употребления чая или кофе с лимоном. Другими словами, был пульс 80 – если он так и остался, значит, вы все делаете правильно. Но через час после кофе с лимоном и через три-четыре часа после чая с лимоном любые физические нагрузки исключаются, иначе изнашивание сердечной мышцы резко ускоряется», — сказал он.

Он также предупреждает людей, что ситуация серьезная, если после употребления чая или кофе с лимоном у них повышается не только пульс, но и артериальное давление. Потому что кофеин стимулирует не только частоту сердечных сокращений (если сердце слабое, но и артериальное давление), если сосуды недостаточно здоровы.

Аватар фото

Написано Эмма Миллер

Я дипломированный врач-диетолог и владею частной практикой в ​​области питания, где даю пациентам индивидуальные консультации по вопросам питания. Я специализируюсь на профилактике / лечении хронических заболеваний, веганском / вегетарианском питании, дородовом / послеродовом питании, оздоровительном коучинге, лечебной диетотерапии и контроле веса.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Ученые выяснили, сколько кофе в день убивает мозг

Какие утренние привычки приближают смерть организма – ответ ученых