Содержание:
show
Ингредиенты:
Суп
- 3 Pc. Шалот
- 1 Pc. Зубчик чеснока
- 2 ст.л. Оливковое масло
- 150 ml Белое вино сухое
- 850 ml Птица
- 15 Pc. Веточки базилика
Базиликовая паста
- 30 g кедровые орехи
- 300 g Листья шпината
- 80 ml Оливковое масло
- 200 g Кремы
- Соль и перец
- перец чили с мельницы
помидоры с начинкой
- 5 Pc. Помидоры
- 150 g моцарелла
- 30 g Зеленые оливки без косточек
- 2 ст.л. Лимонное оливковое масло
- Соль и перец
инструкции
Суп
- Очистите лук-шалот и зубчик чеснока и нарежьте мелкими кубиками. Затем обжарьте на оливковом масле до прозрачности и деглазируйте белым вином. Влейте куриный бульон и уварите жидкость вдвое на среднем огне. Затем вымойте стебли базилика и обсушите. Оторвите листья со стеблей и отложите в сторону. Затем добавьте стебли в суп.
Базиликовая паста
- Кедровые орешки обжарьте на сковороде до золотисто-желтого цвета, не добавляя жира. Затем листья шпината перебрать, вымыть и бланшировать в большом количестве кипящей подсоленной воды примерно 10 секунд. Затем охладить в ледяной воде и хорошо процедить. Затем очень сильно выдавите и крупно нарежьте. Мелко растолочь оливковое масло с листьями базилика, кедровыми орешками и шпинатом. Приправьте пасту солью, перцем и перцем чили и отложите в сторону. Затем добавьте сливки в суп и снова доведите его до кипения. Разогрейте духовку до 150 градусов.
помидоры с начинкой
- Разогрейте духовку до 150 градусов. Надрежьте помидоры крест-накрест и ненадолго ошпарьте. Затем отложите и очистите его. Отрежьте узкую крышечку у основания стебля и аккуратно выдалблите помидоры шариковым резаком. Хорошо слейте воду с моцареллы, нарежьте кубиками по 0.5 см и положите в миску. Нарежьте оливки, смешайте с моцареллой и оливковым маслом, приправьте солью и перцем. Затем поместите выдолбленные помидоры в жаропрочную форму и залейте смесью моцареллы и оливок. Снова закройте крышки и дайте помидорам готовиться в середине духовки 5–8 минут. Тем временем выньте стебли базилика из супа, добавьте пасту из базилика и мелко пюрируйте суп. Затем нарежьте сливочное масло небольшими кубиками и постепенно вмешайте. Приправьте суп солью и перцем и подавайте в глубоких тарелках. В каждую положите по одному отварному помидору.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 187килокалорияУглеводы: 1gБелок: 4.8gЖир: 17.8g